Diverse Geräte beeinflussen gezielt Muskelpartien:

Nudeln

Oberarme, Schultern, Brust, Bauch, Gesäss, Rücken, Beine

kann, dank der flexiblen Materialform in den verschiedensten Variationen eingesetzt werden.

Nudel

Dickere Variante für See oder Fluss

Handschuhe

Oberarme, Schultern, Brust

auch für Koordinationstraining optimal geeignet.

Aqua  Discs

Oberkörper (Arme, Nacken, Schultern), Brust, Bauch

für Herz-Kreislaufsystem, Koordination, Kraft und Ausdauer geeignet.  Belastungssteuerung durch Winkelpositions-Änderung.

Paddles

Oberkörper (Arme, Nacken, Schultern), Brust, Bauch

Hanteln

Oberkörper (Arme, Nacken, Schultern), Brust, Bauch, Rücken, Gesäss, Beine

Bälle

Oberkörper, Bauch, Rücken

griffiges, weiches Material. Das Volumen kann einfach und schnell verändert werden. Zur Kräftigung der Finger, sowie der Schulung der Geschicklichkeit und Koordination geeignet

Schwimmbrett

Oberarme, Schultern, Brust und Rücken

Bein- und Armtraining bei den verschiedenen Schwimmarten.

Aquaflaps

Bauch, Gesäss und Rücken, Beine

Der Auftrieb und der zusätzliche Widerstand an den Beinen lässt alle Muskelgruppen an Beinen, Gesäß und Bauch spielen!

Hoop

Bauch, Gesäss und Rücken, Beine

Beinschwimmer

Auftriebskörper für die Füsse dient der Belastungssteigerung beim Aqua-Jogging und ist so für fortgeschrittene Jogger’ geeignet.

Powersticks

sowohl für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.  Im Flach- oder Tiefwasser sind völlig neue Übungen für Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination möglich

All-Trainer

spezielle Aqua Hantel mit praktische Grifflösung für gezieltes Arm- und Beintraining. Dadurch wird auch die Bauch- und Rückenmuskalatur gezielt angesprochen.

Aqua Cycling

Bauch, Gesäss, Rücken, Beine

effektiver ist als normales Fahrradfahren. Durch die stete Massagewirkung des Wassers Förderung der Hautdurchblutung, des Bindegewebes und der Muskulatur.

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